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¿Cuáles son los beneficios del masaje deportivo?
El masaje deportivo ayuda a mejorar la flexibilidad, aliviar el dolor muscular y prevenir lesiones. Es ideal para quienes practican deportes regularmente.¿Cuándo debo hacerme un masaje deportivo?
El masaje deportivo es recomendable tanto antes como después de la actividad física. Antes ayuda a preparar los músculos, y después acelera la recuperación.
